❤️‍🔥 Yüz Temizleme Rutini Nasıl Olmalı

a2Tbpv. Vücudun besin ve su ihtiyacının karşılanması gibi cilt için de gerekli bazı bakımlar, takviyeler gereklidir. İnsan cildi, gün içerisinde dışarıdan gelen toz, kir gibi zararlı maddeleri üzerinde taşır. Kirlenen cildin de mutlaka temizlenmesi gerekir. Cilt temizlenmediği takdirde gözenekler tıkanır, yüzde istenmeyen durumlar oluşmasına sebebiyet verir. Bundan dolayı cildin gün içerisinde belli aralıklarla temizlenerek, arındırılması cilt sağlığı için önemli bir konudur. Cilt bakımı aynı zamanda cildi tanıyarak ihtiyaçları doğrultusunda gerekli ürünleri kullanarak, eksik yönlerini giderilmesini de kapsar. Örneğin kuru bir cilt yapısına sahipseniz cildinizin nem oranı yükselten ve koruyan ürünler kullanılması gerekir. Cilt bakımında ilk öncelikle cilt tipinizi tespit ederek doğru içeriklere sahip ürünleri kullanmanız gerekir. Cilt tipleri dörde ayrılır. Bunlar Yağlı, Kuru Hassas ve Karma ciltlerdir. Cilt tipinize ve cildinizde yaşadığınız bir probleme uygun ürünleri bu doğrultuda seçerek bakım rutinlerinizi yaparak sağlıklı ve parlak bir cilt için gerekli uygulamaları yapabilirsiniz. Erkekler için ihtiyaç duyulan bir rutin olan cilt bakımı evde de gerçekleştirebilirsiniz. Erkek cilt bakımı evde nasıl yapılır sorusunun cevabı da cilt tipinize uygun alacağınız temizleme, tonik, nemlendirici, maske gibi ürünler ile sağlanır. Günlük, haftalık, aylık rutinler olmak üzere belli aralıklarla cildin ihtiyacı olan bakımları aldığınız ürünlerle evde devam edebilirsiniz. Erkek cilt bakım önerileri için en başta cildinizin nasıl bir yapısı olduğu iyi bir şekilde tespit edilmelidir. Bakımlarınızda cildinize gerekli hassasiyeti göstererek doğru ürünleri seçmeniz, sağlıklı sonuçlar almanıza yardımcı olur. Erkek Cilt Bakım Rutini Hakkında Her Şey! Erkek cilt bakım rutini günlük, haftalık çizelgelerle düzenli aralıklar ile oluşturabilirsiniz. Günlük cilt bakım rutini olarak temizle – tonikle – nemlendir adımlarını takip edebilir; haftalık olarak da maske yapabilirsiniz. Cilt bakımı yüzünüzün sağlıklı ve parlak bir görünümü olmasında yardımcı olduğu gibi insanın kendisi için önemli bir durumdur. İnsan, her zaman temiz ve bakımlı bir görünüm elde ederek, güzel görünmeye çalışır. Cilt ise çıplak gözle direkt olarak dikkat çeken ve bakılan bir yer olduğundan, üzerinde herhangi bir durumun göze hemen çarpması insanların bu konuda daha hassas bir özveriye sahip olmasını sağlamıştır. Bunun yanı sıra insanın kendini iyi ve temiz hissetmesi insanın özgüvenini, motivasyonunu etkileyen bir durumdur. Erkek için cilt bakımı ürünlerini alarak evinizde cildinizin ihtiyacı olan bakımları yapabilirsiniz. Cildinizde akne gibi başlıca gözenek sorunlarınız varsa cilt tipinize uygun erkek cilt bakım ürünleri içeriğinin cilt sorununuzu tetiklemeyecek bir yapıya sahip olması da gerekir. Akne gibi sorunların temel nedeni cildin iyi temizlenememesi gelmektedir. Akneler gözeneklerin kir, toz gibi cilt yüzeyine yapışarak neden olan bir problemdir. Yüzde yaşanan akne problemleri görünüş olarak kişinin kendisini rahatsız eden bir durum ve bu durumdan kurtulmanın ilk adımı cildi düzenli bir şekilde temizlemekten geçer. Temizlenen cildin daha sonra nemlendirilmesi gerekir. Erkek cilt bakımı nasıl olmalı sorusuna düzenli bir temizleme – nemlendirme rutinini uygulayarak ilk etapta başlayarak yol alabilirsiniz. Önemli olan bir diğer noktada cilt bakımını bir rutin haline getirmeniz sağlıklı, güzel bir cilt için ikinci bir adımdır. Sabah ve akşam olmak üzere günde iki defa düzenli olarak yapacağınız cilt bakım rutiniyle cildiniz hem gün içerisinde yüzeye yapışan toz ve kirden arınır hem de nem desteği sağlayarak ihtiyacı olan takviyeyi sağlarsınız. Yapacağınız sabah akşam temizleme-nemlendir rutiniyle erkek cilt bakımı nasıl yapılmalı sorusunun cevabını da bulmuş olursunuz. Cilt Bakımında Doğru Adımlar Erkek cilt bakım tavsiyeleri ile ilgili birçok konuda ürün, açıklama mevcut olsa da tavsiyeleri dikkate alırken en önemli adım cilt tipinize uygun bir ürün seçip, bakım rutinini ona göre ilerletmektir. Kuru, yağlı ve karma olmak üzere üç ana cilt tipi vardır. Her cilt tipine uygun bir temizleme ve nemlendirici seçerek cilt bakım rutininizi uygun ürünlerle yapmanız doğru, güzel bir sonuç almanıza destek olur. Erkek kuru cilt bakımı sürecinde ilk adım cildin derinlemesine iyi bir şekilde temizlenmelidir. Bu sayede gözeneklere dolan kir, toz ve yağdan cildiniz arınarak nefes alır. Diğer adım olarak güçlü, etkili bir nemlendirici ile cildin ihtiyacı olan nem takviyesinin yapılarak kuruluğun önlenmesine yardımcı olmaktadır. Günde sabah akşam iki kez uyguladığınız takdirde cildinizde oluşabilecek aknelerin önüne geçilmesine yardımcı olur hem de kuruluğun neden olabileceği sorunların önüne nemlendirme işlemiyle önüne geçilir. Yağlı bir cilt tipine sahip olanların cildi parlak bir görünüme sahip olur. Yağlı cilt tiplerinde önemli olan ilk adım ciltteki yağ düzeyini dengelemektir ve bu yağlı görünümden kurtulmanın ilk adımı da düzenli bakımdır. Eğer yağ dengesi sağlanamazsa cilt yüzeyinde siyah nokta, sivilce gibi istenmeyen cilt problemleri oluşabilir. Erkek yağlı cilt bakımı rutininde ilk olarak yağlı ciltlere uygun bir temizleyici kullanılmalıdır. Bu temizleyicileri jel ya da su bazlı olarak tercih edebilirsiniz. İkinci adım için temizlemeden sonra tonik kullanılması gerekir. Tonik cilt yüzeyindeki gözeneklerin sıkılaşmasını sağlarken aynı zamanda cildin daha mat bir görünüm kazanmasına yardımcı olur. Tonik kullanımı özellikle de yağlı bir cilt yapısı bulunan erkek cilt bakımı için oldukça önemli bir adımdır. Üçüncü adım olarak nemlendirilmelidir. Su bazlı bir nemlendirici tercih edebilirsiniz. Nemlendirici kullanılmayan yağlı ciltlerde yağ salınımı artar bu yüzden nemlendirici kullanmak yağ dengesini sağlamada oldukça önemli bir ürün olmaktadır. Erkeklerin Günlük Cilt Bakımı Rutinlerinde Tıraş Tıraş ürünleri de erkek cilt bakım ürünleri arasında yer alan ve tıraş rutininden sonra cildin durumunu korumak, dengelemek için kullanılması gerekir. Tıraş için seçebileceğiniz jel ve köpük seçenekleri mevcutken; tıraş sonrası cilt tiplerine uygun nemlendiriciler bulunur. Özellikle hassas bir cilt yapısına sahip olanların tıraş rutinlerinde tercih edeceği erkek cilt bakım ürünleri içeriğinin cildin hassasiyetini destekleyecek yapıda olmaları gerekir. Erkek yüz cilt bakımı rutininde tıraş da yer alır. Seçilen doğru tıraş kremi ve tıraş bıçağı ile hem hızlı hem de güvenli bir şekilde işlemi tamamlayabilirsiniz. Tıraş bıçağını kullanırken dikkat edilmesi gereken bir noktada ürünün yalnızca size ait olmasıdır. Hijyen için bu durumun atlatılmaması oldukça önemlidir. Bunun için tıraş bakım seti olarak ihtiyacınız olan tüm ürünleri bir arada alabilirsiniz. Tıraş sürecinde erkek cilt bakımı nasıl yapılır noktasında tıraş öncesi kullanılan jel veya köpük kadar sonrasında da cilt tipine uygun bir losyon kullanılması gerekir. Tıraş sonrası ciltte oluşabilecek hassasiyeti azalmasına yardımcı olan losyonlar aynı zamanda cildinizin rahatlamasını ve ferahlamasına da destek olur. Cildinize yapacağınız bu rutinler sizin bakımlı görünmenizi sağladığı gibi sağlıklı bir cilt yapısına sahip olmanıza da yardımcı olur. Cildinizin bakımına destek olan losyonlar çeşitli özelliklere sahiptir. Cildin nemlendirerek kurumasını önler, tahriş gibi durumların oluşmaması için cildi etkili bir şekilde yatıştırır. Bunun yanı sıra cilde hafif ama hoş bir koku vererek tıraş sonrası canlı ve yenilenmiş bir cilde sahip olmanıza yardımcı olur. Cilt Bakımında Sıra Neden Önemli? Cilt bakım ürünlerini doğru sırayla uygulamak, cildin her ürününün avantajlarından yararlanmasına olanak sağlayacaktır. Cildimiz için seçtiğimiz ürünlerin bileşenleri doğru bir şekilde uygulandığı zaman cilde daha iyi nüfuz edecektir. Doğru uygulamanın temelinde ise ürünlerin cilt bakımı rejiminde doğru bir sıra içerisinde uygulanmasından geçmektedir. ADIM ADIM CİLT BAKIMI GÜNDÜZ RUTİNİNİZ 1. Adım Temizleyici Sabahları güne cildinizi ılık suyla yıkayarak başlamanızı tavsiye ediyoruz. Bu yıkama sırasında cildiniz için seçtiğiniz jel ya da köpük formundaki temizleme ürünlerini kullanabilirsiniz. 2. Adım Tonik Çoğumuz tonik kullanımını atlamayı tercih etse de yüz temizleme jeli ile yapılan cilt temizliğinin pekiştirilmesi adına tonik kullanımı önemli bir destektir. Özellikle yeni geliştiren tonikler sadece cilt temizliği ile yetinmeyip ciltte istenmeyen farklı oluşumlara karşı bakım desteği de sunmaktadır. 3. Adım Serum Serum, cilt temizliğinin hemen ardından diğer bakım ürünleri uygulanmadan önce kullanılan cilt tarafından kolay emilen bakım ürünleridir. Serumlar, direkt olarak epidermis dediğimiz üst derinin daha derinlerinde oluşan renk tonu eşitsizliği, yaşlanma kaynaklı lekeler, derin kırışıklıklar gibi oluşumları hedef alacak şekilde formüle edilir. Bu sebeple serumlar yaşlanma karşıtı bakımın vazgeçilmez bir parçasıdır. Çoğumuz serumları kremlerden daha yoğun bir bakım olarak bilsek de yapı olarak küçük moleküller içerdikleri için kremlerden daha hafiftirler. Bu sebeple cildin daha derin tabakalarını besleyebilirler. 4. Adım Göz Çevresi Bakımı Çok ince ve hassas yapısıyla sarkmaya en yatkın olan göz altı ve çevresinin daha sıkı bir yapıya kavuşması için katkı sağlamayı hedefleyen göz çevresi bakımı cilt bakımında ihmal edilmemesi gereken bir alandır. Göz çevresi hassasiyetine uygun olarak geliştirilmiş ürünlerle bu bakımı ihmal etmeden düzenli bir şekilde yapmanızı tavsiye ediyoruz. 5. Adım Nemlendirici Karma, yağlı, kuru ve hassas hangi cilt tipine sahip olursak olalım cildimizin neme ve nem dengesine ihtiyacı bulunmaktadır. Cilt nemlendiricileri, derinin kaybettiği nem dengesini yeniden kazanmasına yardımcı olması için formüle edilirler. İçerik olarak cildin dışarıdan nemlenmesine katkı sağlayacak birleşenler bulunur. Düzenli olarak kullanılan bu içeriklerle cildin kırışmasına, yaşlanmasına ve deforme olmasına karşı bakım desteği sağlanmış olur. 6. Adım Güneş Kremi Güneş kremi, uv ışınlarının bloke edilmesine yarayan bir ürün olması sebebiyle gündüz rutininin en son ve en önemli rutinlerinden biridir. Güneş kremini cilt rutininizin yaz kış vazgeçilmezleri arasına koymanızı öneririz. GECE RUTİNİNİZ 1. Adım Temizleyici Günün sonunda kir, yağ ve makyajdan cildin arındırılması için nazik bir cilt temizleyicisi öncesi makyaj temizleme yağı kullanılmasını tavsiye ediyoruz. Daha doğru bir anlatımla öncelikle makyajı eritmek için bir temizlik yağı kullanmayı ve ardından normal temizleyicinizi kullanmanız doğru bir adım olacaktır. 2. Adım Tonik Gündüz rutininde olduğu gibi tonik uygulamasıyla cilt temizliğinizi destekleyiniz. 3. Adım Göz Çevresi Bakımı Göz çevresi bakımı gündüz olduğu gibi gece rutininin de olmazsa olmazımız. 4. Adım Bakım Yağ ya da Maske Cildinizin ihtiyacına göre nemlendirici ve vitamin desteği içeren bir maske ya da bakım yağı kullanarak extra nem desteği sağlayabilirsiniz. 5. Adım Nemlendirici ya da Gece Kremi Çoğunlukla gündüz ve gece aynı nemlendirici krem tercih edilse de gece nemlendiricileri veya kremleri gündüz kullanılan kremlere göre daha kalın ve ağır yapıdadır. Bunun nedeni, uyku sırasında daha uzun ve yavaş emilimin gerçekleşmesine katkı sağlamaktır. Ürün Kullanım Aralığı Ne Kadar Olmalı? Cilt bakım rutininde dikkat edilmesi gereken önemli noktalardan biride, cilt üzerine uygulanan ürünün cilt tarafından emiliminin sağlanması için geçen sürenin dikkate alınmasıdır. Genel olarak pek çok kozmetik üründen 5 ile 30 dakika sonra yeni bir ürün kullanımı için beklemek gerekmektedir. Vaktiniz uygunsa kullandığınız ürün sonrası bir müddet beklemeniz ve daha sonra ürün kullanımına devam etmeniz kullanılan ürünlerin cilde başarılı şekilde nüfuz etmesine ve etkinliğinin artmasına katkı sağlayacaktır. Cildinizin bazı kısımlarının kuru, bazı kısımlarının ise daha yağlı olduğunu fark ettiniz mi? Cevabınız Evet’ ise muhtemelen karma bir cilde sahipsiniz demektir. Karma cilt, cildin farklı bölgelerinin farklı türden bakıma ihtiyaç duyması anlamına gelir. Dolayısıyla böyle bir cilt tipine sahipseniz, cilt bakımınıza daha fazla özen göstermeniz gerekir. İçindekiler Karma Cilt Nedir? Karma Cilde Ne Sebep Olur? Karma Ciltler Nasıl Görünür? Karma Cilt ve Yağlı Cildi Nasıl Ayırt Edebilirsiniz? Karma Cilt Bakımı Rutinleri 1- Yumuşak ve nazik bir yüz temizleme ürünü kullanın. 2- Peeling ve maske yapın. 3- Nemlendirici kullanın. 4- Yüzünüze dokunmayın. 5- Yüksek koruma sunan bir güneş kremi edinin. Karma Cilt Nedir? Doğru bakımı yapabilmek için öncelikle karma cilt tipinin ne olduğunu detaylandırmak gerekir. Cildin bazı kısımlarının kuru bir yapıya sahip olması, bazı kısımlarının ise gözle görülür şekilde yağlı olması, karma bir cilde sahip olmanın en temel belirtisidir 1. Özellikle T bölgesi alın, burun ve çenenin de dâhil olduğu yüzün orta kısmı, cildin yağ üreten bezlerinin bulunduğu bölge olduğundan, yüzün geri kalanına kıyasla yağlı olmaya daha meyillidir. T bölgesi ile yüzün geri kalanı arasındaki bu fark bariz bir şekilde anlaşılıyorsa teşhis konulmuş demektir. Karma Cilde Ne Sebep Olur? Karma cildin oluşumuna çeşitli dış faktörler etki ederken, ebeveynlerden miras kalan genler asıl sebeptir. Bununla birlikte, kullanılan cilt bakım ürünleri, durumun daha kötüye gitmesine neden olabilir, hatta bazı durumlarda sorunun kaynağı bile olabilirler!Tahmin edebileceğiniz gibi, kullanılan bazı ürünler, yüzün bazı bölgelerinde kuruluk yaparken, T bölgesi bazı bölgelerinde de yağ üretimini artırabilir. 2 Doğru ürünler kullanılmaya başlandığında, cilt ihtiyaç duyduğu kadar yağı tutar ve yüzün fazla kuru ya da pürüzlü olmasını engeller. Karma Ciltler Nasıl Görünür? Elinize bir ayna alın ve yüzünüze yakından bakın. Karma cilt tipine sahipseniz T bölgenizin, yüzünüzün bir veya birkaç bölgesinden daha parlak göründüğünü fark etmeniz gerekir. Burnunuz ve çeneniz ise ölü deri hücrelerinin gözeneklerde birikmesi nedeniyle donuk ve pürüzlü görünebilir ve hatta bu durum cildinizde dökülmelere sebep olmuş olabilir. Yanaklarınız ve gözlerinizin etrafındaki deriler, yüzünüzün geri kalanından daha kuru olabilir. Cildinizde aynı anda hem kuru lekelerin hem de yağ bezelerinin görünmesi de mümkündür. Karma Cilt ve Yağlı Cildi Nasıl Ayırt Edebilirsiniz? Yağlı cilt de karma cilt de yaygın türlerdir, bu yüzden ikisini birbirine karıştırmanız oldukça mümkün. Bu iki cilt tipi arasındaki temel fark, cildin yağlı görünen bölgenin neresi olduğunda gizlidir. Yağlı cilt söz konusu olduğunda, yüzdeki her bölge eşit derecede yağlı ve parlak görünecektir. Ayrıca siyah noktalar ve sivilceler de yüzün her bölgesinde kendilerini gösterebilir. Karma cilt de aynı yağlı cilt gibi yağı fazla olan bölgelerle mücadele eder, ama bu sefer savaş sadece T bölgesindedir. Yüzün diğer bölgeleri; özellikle yanaklar, şakaklar ve göz çevreleri kuru olma eğilimindedir 3. Karma Cilt Bakımı Rutinleri 1- Yumuşak ve nazik bir yüz temizleme ürünü kullanın. Sıradan bir günün sonuna doğru cilt yüzeyinde kir, toz ve yağ birikebilir. Bu yüzden yüzünüzü günde iki defa, sabah ve gece yatmadan önce yumuşak ve nazik jel formunda bir yüz temizleme ürünü ile yıkamalısınız 4.Peki ama, karma cilt nasıl temizlenir? Bu noktada kullanılacak ürün çok önemlidir. Çünkü seçtiğiniz ürünün, yanaklarınızı gereğinden fazla kurutmadan temizleyen, ama aynı zamanda T bölgenizi de fazla yağdan arındıracak bir ürün olduğuna emin olun. 2- Peeling ve maske yapın. Ölü cilt hücrelerini cildinizin yüzeyinden atmak için haftada bir veya iki kez peeling veya maske yapın. Ölü cilt hücrelerinin birikmesi cildinizin donuk görünmesine sebep olabilir. Cilt tipiniz ne olursa olsun, eğer sağlıklı görünen bir cilde sahip olmak istiyorsanız, peeling veya maske gibi tamamlayıcı bir bakım rutini uygulamak zorunluluktur. Fakat dozunu iyi ayarlamak önemlidir. Gereğinden fazla yaparsanız, cildinizin kurumasına yol açabilirsiniz. Eğer karma bir cilde sahipseniz, nazik ve mikro partiküllü peelingleri veya beyaz kil içeren tanecikli bir maske tercih edebilirsiniz 5. 3- Nemlendirici kullanın. Karma cilde sahip olduğunuz için nemlendirici kullanmanızın gereksiz olduğunu düşünüyorsanız, yanılıyorsunuz. Her cilt tipi, neme ihtiyaç duyar. Dolayısıyla, karma cilt tiplerine uygun bir nemlendiriciniz olması iyi olacaktır. Karma bir cildiniz olduğu için yağsız ve su bazlı olan nemlendiricileri tercih etmeniz uygun olacaktır. Zira, yağlı olan T bölgenize ekstra yağlı bir kremle aşırı yükleme yapmanız pek de doğru bir tercih olmaz. 4- Yüzünüze dokunmayın. Bunu söylemek yapmaktan daha kolay, biliyoruz. Ancak, ellerinizi yüzünüzden uzak tutmak çok önemlidir, hele ki karma bir cildiniz varsa! Elleriniz gözle görülmeyen çok sayıda kiri ve bakteriyi taşır. Elden yüze taşınan kirler, ciltteki bakteri sayısının artmasına ve gözeneklerin tıkanmasına sebep olabilir. Sürekli yüzünüze dokunduğunuzda, özellikle yanakta sivilce çıkmasına sebep olabilirsiniz 6. 5- Yüksek koruma sunan bir güneş kremi edinin. Şimdi söyleyeceğimiz sadece karma ciltler için değil, tüm cilt tipleri için geçerlidir. Cildinize iyi bakmanın en iyi yollarından biri, ona her gün geniş spektrumlu bir güneş kremi SPF değeri 15 veya daha yüksek uygulamaktır. 3 altın kural Güneş altında geçirdiğiniz vakti sınırlayın, gölgede zaman geçirmeyi tercih edin ve güneş kreminizi yanınızdan eksik etmeyin!“Söz konusu içerik yalnızca genel bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye niteliğinde değildir. Lütfen uzman görüşüne başvurunuz”. İlginizi Çekebilir Peki, cildi mutlu eden bir bakım rutini nasıl olmalı? Cilt bakımımıza önce yüzümüzü uygun temizleyici ile temizleyerek başlamalıyız. Gün boyunca cildimizde biriken ölü deri hücreleri, yağ, makyaj partikülleri temizlenmeden sürülecek nemlendiricilerin emilimleri ve dolayısıyla etkinlikleri azalacaktır. İlk adımda cildimizi uygun temizleyici ile temizlemek ve tonikle arındırmak gerekir. İkinci adımda göz çevremizdeki koyu halkalar, morluklar ve kırışıklıklara yönelik göz çevresi bakımımızı yapmalıyız. Üçüncü adımda cildi yumuşatmak, nemlendirmek ve gece/gündüz kremlerinin etkinliğini artırmak için güçlendirici serumlar uygulamalıyız. En son basamakta da cilt yapımıza uygun, gece ve gündüz kremlerini sürerek rutinimiz tamamlarız. Günde iki kez, sadece 2’şer dakikamızı alan bu rutinin takibi ürünlerin etkinliğini 7 kata kadar artırmaktadır. Cildini mutlu etmek ve güzelleşmek isteyenler için 3 favori öneriniz nelerdir? 1. Cilt temizliğimizi uygun ürünlerle yapmalıyız. 2. Her mevsim güneşten koruyucu kullanmalıyız. 3. Cildimizi uygun nemlendiricilerle nemlendirmeliyiz.

yüz temizleme rutini nasıl olmalı